Афшураи сирпиёзро чӣ тавр бояд кард

Бисёр одамон манфиатҳои саломатии афшураи сирпиёзро шарҳ медиҳанд. Баъзеҳо изҳор медоранд, ки сирпиёз як антибиотике самаранок аст, ки системаи иммунии шуморо барои пешгирӣ аз шамолхӯрӣ кӯмак мекунад ва бисёриҳо боварӣ доранд, ки антиоксидантҳо дар сирия метавонанд пешгирии вайроншавии ҳуҷайра ва хориҷ кардани токсинҳо кӯмак кунанд. Дигар иддаоҳо аз он иборатанд, ки сирпиёз метавонад холестиринро коҳиш диҳад, иштиҳои солимро таҳрик диҳад ва шиддати нафастангиро коҳиш диҳад. Гарчанде ки бисёре аз ин иддао тадқиқоти илмии кофӣ барои расман дастгирӣ кардани онҳо надоранд, зоҳиран афшураи сирпиёз ба беҳбуди саломатӣ пайванд дорад.

Пӯсти сирпиёз

Пӯсти сирпиёз
Аз сар ё лампаи сирпиёз дона бигиред. Миқдори донаҳои сари шумо вобаста аз ҳаҷм ва гуногунии сирпиёз метавонанд фарқ кунанд, аммо сари як андозаи миёна одатан тақрибан 10 дона ҳосил медиҳад. [1]
Пӯсти сирпиёз
Дар болои тахтаи буридан ё тахтачае як донаеро гузоред. Ҷанбаи ҳамворӣ, ки ба "дил" ё маркази сар наздиктарин буд, бояд рӯ ба поён афтад ва тарафи қубурӣ бояд ба боло рост ояд.
Пӯсти сирпиёз
Тарафи васеъ ва ҳамвори корди калони сарпаноҳро мустақиман ба зинда ҷой диҳед. Дар болои маркази майса ва дастаки лой сирпиёзро нигоҳ доред, ва дастро аз маркази майса каме наздиктар кунед. Кунҷковии кунҷ бояд ба берун намоён шавад.
Пӯсти сирпиёз
Дастаки кордро бо як даст нигоҳ доред ва ба тарафи ҳамвор бо дасти дигар зуд зарба занед. Натарсед аз задани лӯхтак аз ҳад душвор нест. Шумо бояд бо қувваи кофӣ ба зарба дона зада, пӯстро дар ҷараён аз даст диҳед. Эҳтиёт бошед, ки худро аз корд бурида гиред. [2]
Пӯсти сирпиёз
Тартиби табассумкуниро бо дона боқимондаҳои сирпиёз такрор кунед. Донаҳои сирпиёзро бо паҳлӯи ҳамвораи корд шиканед, то ҳар кас пӯст карда нашавад.

Бо истифода аз протсессори хӯрокворӣ

Бо истифода аз протсессори хӯрокворӣ
Донаҳои сирпиёзро пӯстро ба протсессори хӯрок ҷойгир кунед. Як chopper ё blender низ кор хоҳад кард, аммо протсессори озуқаворӣ метавонад бо ин миқдори сирпиёз ба осонӣ кор кунад.
Бо истифода аз протсессори хӯрокворӣ
Донаҳоро бо истифода аз миёна ба суръати баланд бирён кунед. Онҳоро пок кунед, то даме ки моеъ бо моеъи кремӣ пошида шавад. Шумо бояд каме "қисмҳои" сирпиёзро бинед.

Бо истифодаи матбуоти сирпиёз

Бо истифодаи матбуоти сирпиёз
Як дона сирпиёзро ба фишори сирпиёз гузоред. Агар шумо пахшкунандаи басо калон дошта бошед, шумо метавонед якбора якчанд дона дар як вақт ҷойгир кунед. Қувва барои буридани дона зиёдтар аз қуввате, ки барои доғ кардани як дона лозим аст, зиёдтар аст.
Бо истифодаи матбуоти сирпиёз
Пахшро аз болои як косаи шиша нигоҳ доред. Барои сайд кардани сирпиёз, ки аз матбуот афтид, як коса бо миқдори калон кушед.
Бо истифодаи матбуоти сирпиёз
Бо ҳардуи дастҳо бо истифода аз дастҳои сирпиёзро пахш кунед. Дастҳоро ба қадри имкон боэътимод ва мустаҳкам кунед. Шумо бояд бо сирпиёз "сир" -и даруни коса партофта шавед. [3]
Бо истифодаи матбуоти сирпиёз
Тартиби пахшкуниро барои дона боқимондаҳои сирпиёз такрор кунед. Агар шумо худро хаста шудан ҳис кунед, шумо метавонед вақт ҷудо карданро фикр кунед. Дар акси ҳол, шумо метавонед бо меваҳои сирпиёз хотима ёбед, ки он қадар хуб пахш карда нашудааст. [4]

Тар кардани афшура

Тар кардани афшура
Авокадо ё мурғҳои сирпиёзро ба фишурда гузаронед. Моторро бо холигоҳи хурд ва миёна истифода баред. Холигиҳои хуб ба шумо имкон медиҳанд, ки ҳадди аксарро аз моеъ ҷудо кунед, аммо онҳо метавонанд равандро сусттар кунанд. Холигиҳои миёна байни суръат ва сифат тавозуни хуб пешниҳод мекунанд.
Тар кардани афшура
Моторро аз болои коса ҷойгир кунед. Ин коса бояд ба андозаи кофӣ васеъ бошад, то ягон моеъеро, ки аз заврақ меафтад, гирад. Агар имконпазир бошад, косаеро интихоб кунед, ки завращ барои истироҳат кардани ҳарду дасташ истироҳат кунад.
Тар кардани афшура
Ба сирпиёз бо спатулаи резинӣ ба поён пахш кунед. Шумо бояд афшураро бинед, ки тавассути молидан ва ба коса ворид мешавад. То он даме ки шумо ягон шарбати бештар истеҳсол карда натавонед, фишорро давом диҳед.
Тар кардани афшура
Селлюлозаро партоед ё барои дорухатҳои оянда захира кунед. Селлюлоза сирпиёзро барои хушбӯй кардани пухтупаз, шӯрбоҳо, исфаноҷ ва як қатор дигар дорухат истифода бурдан мумкин аст.
Тар кардани афшура
Ҷойгир кардани филтри қаҳва ба як косаи шиша. Филтр бояд бо тасмаи резинӣ таъмин карда шавад, то он даме дар коса каме ором шавад, аммо ба даруни он намеравад. Иҷрои афшура тавассути филтри қаҳва маҳсули тозатарро ба вуҷуд меорад. Шумо инчунин метавонед қаҳвахонаи худро истифода баред, аммо бохабар бошед, ки сирпиёз бӯи мустаҳкам дорад, ки ҳатто пас аз тоза кардани мошинатон метавонад дарозтар шавад. Дар натиҷа, ҳама гуна қаҳвае, ки шумо дар мошини баъдӣ тайёр мекунед, метавонанд лаззати маззаи сирпиёз дошта бошанд.
Тар кардани афшура
Оҳиста афшураи сирпиёзро тавассути филтри қаҳва рехт. Агар шумо тез рехтед, шумо каме резед. Рехтед, то даме ки тамоми афшура ба коса тобад.
Тар кардани афшура
Афшураро дар яхдон нигоҳ доред, то он даме, ки шумо онро истифода баред. Онро дар як косаи шишагӣ нигоҳ доред, то бӯй аз ифлос кардани хӯрокҳои дигар ва инчунин пешгирӣ кардани ягон лаззати дигар аз ифлос кардани шарбати сирпиёз. [5]
Барои як пиёла шарбати сирпиёз чанд дона сирпиёз лозим аст?
Як дона сирпиёз тақрибан 1 қошуқи шарбат истеҳсол мекунад. Дар як пиёла 48 қошуқ мавҷуд аст. Пас, як пиёла афшураи сирпиёз 48 дона сирпиёзро баробар мекунад. Аён аст, ки ин умумӣ аст, аммо ин хеле наздик аст. Пас аз як дона аввалини худро пахш кунед ва миқдори шарбати ба даст овардашударо чен кунед, шумо метавонед формуларо мувофиқи он танзим кунед.
Агар ман 5% сирпиёз, 5% шарбати занҷабил ва 10% асали хомро бо 80% Apple Cider сирко омехта кунам, оё ман бояд онро дар яхдон нигоҳ дорам?
Ман омодаам ин нӯшокии тиббиро худам бинам ва он бешубҳа дар яхдон нигоҳ медорад.
Оё ман метавонам сирпиёзро аз хокаи сирпиёз созам?
Не. Шумо бояд сирпиёз тару тоза истифода баред.
Метавонед шарбати сирпиёзро ба тозагӣ зарба диҳам?
Бале. Сирпиёз ба пиёз шабоҳат дорад. Шояд танҳо як ё ду унсия гирифта шавад, он тамаркузи бештаре хоҳад дошт.
Ман чӣ гуна хоҳиши бозмонданро ҳангоми нӯшидани шарбати сирпиёз тоза мекунам?
Агар нӯшидани афшураи сирпиёз шуморо маҷбур кунад, ки шумо кайкунед, пас ман пешниҳод мекунам, ки ба ҷои хӯроки худ сирпиёзро дохил кунед.
Ман чӣ қадар метавонам афшураи сирпиёзро ях кунам?
Одатан, шумо метавонед онро тақрибан аз 3 то 4 ҳафта яхдон кунед, вобаста аз он ки чӣ қадар сирпиёзро дар он гузоштаед.
Чаро ман мехоҳам шарбати сирпиёзро бинӯшам? Ман ҳама вақт сирпиёзро ҳангоми пухтан истифода мекунам, аз ин ҳаловат мебарам.
Сирпои хом назар ба сирпиёз пухта манфиати зиёдтар дорад. Бисёр моддаҳои ғизоӣ мавҷуданд, ки ҳангоми пухтупаз нобуд мешаванд. Вақте ки шумо пора мехӯред, маълум мешавад.
Метавонам оби сирпиёзро барои як шаб нигоҳ дорам?
Агар шумо рӯзи дигар онро истифода баред, ҳа, савол ин аст, ки чаро танҳо онро ях накунед? Он метавонад вақти ғайричашмдоштро ҳангоми яхдон нигоҳ дорад (гарчанде ки ман ҳадди аққал 3 рӯзро нигоҳ медорам).
Оё ман метавонам афшураеро барои шарбати сирпиёз истифода барам?
Оё афшураи сирпиёз барои коҳиш додани дарди зону кумак мекунад?
Чӣ тавр ман метавонам афшураи сирпиёзро дар тӯли 3 моҳ нигоҳ дорам?
Лампаҳои тару тоза нисбат ба кӯҳнаҳои кӯҳна, каме хушктар мебошанд.
Агар шумо маззаи мустаҳкамро бартарӣ диҳед, кӯшиш кунед, ки гӯшти сирро дар танӯр бирён кунед. Гармии камро истифода баред ва пухтан то он даме ки нарм шуда, қаҳваранг шавад.
Афшураи сирпиёз маззаи қавӣ дорад ва метавонад мустақилона нӯшидани он душвор бошад, пас шумо метавонед онро бо об таҳшин кунед ё шарбатро аз дигар меваҳо ва сабзавотҳо якҷоя кунед.
l-groop.com © 2020