Чӣ гуна бояд чӯбҳои пухташудаи Mozzarella -ро созед

Чӯбҳои mozzarella-ро дӯст медоред, аммо намехоҳед, ки равған ва калорияҳо аз пухта шудани mozzarella пухта шаванд? Он чӯбҳои mozzarella-ро оҷур кунед ва аз ин некӣ лаззат баред, аммо бе равғани иловагӣ.
Омода кардани нонпазӣ. Пеш аз танӯр тафсонед, то 350 ° F (180 ° C) ва пас рахдони оташдонро ба болои сеяки болои оташ гузоред.
  • Фолгаи алюминийро ба варақи нонпазӣ ҷойгир кунед ва бо пошидани пӯст пӯст пошед.
  • Калтакҳои панирро аз парпечҳои инфиродӣ тоза кунед ва ҷудо кунед.
Тухмро дар як косаи алоҳида ҷудо кунед. Барои истифодаи тухм як косаи хеле наонқадар ва ё ҳатто як табақро ба назар гиред. Шумо чӯбчаи панирро дар тухм меғелонед, то шумо як коса / табақеро мехоҳед, ки фарогирии мувофиқро таъмин кунад.
Омезиши панко ва таомҳои Италияро дар як косаи алоҳида омехта кунед. Мисли тухм, шумо метавонед компонентҳоро дар як коса омезед, аммо пас барои омехта кардани он омехтаи пошхӯрро дар табақ ҷойгир кунед.
Кашидани панир. Чӯбчаи панирро дар тухм тар кунед, чӯбро пурра бо тухм пӯшонед.
Дар омехтаи заррин пошед, бо ҳар дюймаи чӯбчаи панир молед.
Чӯбчаи панирро дар тухм ғел кунед ва сипас ба омехтаи заррин баред. Ду бор кардани бор ба ҳезумҳои панир бештар ҳисси "пухта" медиҳад.
Дар варақи нонпазӣ чӯбчаи панирро пӯшонед.
Равандро бо дигар чӯбҳои панир такрор кунед.
Пошидани ҳезумҳои панирро бо пошидани пухтупаз (сабукфикрона) пазед ва сипас дар танӯр ҷойгир кунед. Оҷур аз панҷ то шаш дақиқа ё то қаҳваранг тиллоӣ.
  • Панир метавонад гудохта шавад, бинобар ин панирро ба ҷои худ ҷойгир кунед ва ба шакли часпак панир кунед.
Баҳра баред! Пеш аз садақа додани чӯбҳои панири пухта каме хунук кунед. Аз чӯбдастаҳои мозареллаи оддии пухтаатон баҳра баред.
Дар табақ чӣ қадар равған ва протеин мавҷуд аст?
Дар ин калтакҳои моззарелла 5,9 грамм равған ва 4,8 грамм протеин мавҷуд аст.
Оё ман метавонам mozzarella тару тоза истифода барам?
Бале.
Метавонам нонрезаҳои нонро истифода барам?
Шумо метавонед, аммо шумо инчунин метавонед орди кокосро бо лӯбиёи лоғарии toasted истифода баред, то дӯстони озоди глютенатон аз он лаззат баранд. Он инчунин ба он бӯсаи беҳтар аз нонрезаҳои нон медиҳад.
Инҳо чӣ қадар сифати баланд доранд?
Онҳо аз чӯбҳои mozzarella пухта сифати хуб ва солимтар мебошанд.
Метавонам инро пешакӣ созам ва онро ях кунам?
Шумо метавонед, аммо ман шубҳа мекунам, ки он завқи хуб хоҳад дошт.
Хизмат бо гарм чошнии marinara ва / ё либосҳои ранге.
Пеш аз пухтан, чӯбҳои панири ғелондашударо дар яхдон гузоред, то чӯбҳои панир ҳангоми пухтан шакли худро нигоҳ доранд.
l-groop.com © 2020