Чӣ тавр пухта сабзавоти Брюссел

Нумӯҳои Брюссел солим, лазиз ва аъло дар алоҳидагӣ ва ё як тараф мебошанд. Роҳҳои гуногуни шумо метавонед сабзавоти брюсселӣ пухта мешаванд, ба монанди дар оташдон ё дар оташдон. Кадом усулро истифода набаред, пухтани сабзавоти Брюссел зуд ва оддӣ аст.

Sprouts судак Брюссел

Sprouts судак Брюссел
Биёваред як деги об. Як пиёла обро ба оташдон гузоред, рози намак илова кунед ва якчанд дақиқа интизор шавед, то об напазад. [1]
Sprouts судак Брюссел
Ангурҳои Брюсселро бишӯед. Наҳори Брюссел 2 фунт (.9 кг) дар оби хунук ҷорист ва ҳар гуна баргҳои зардро пӯст кунед.
Sprouts судак Брюссел
Тухмҳои Брюсселро дар оби ҷӯшон ҷойгир кунед ва онҳоро 10-15 дақиқа пазед. Онҳоро пухтан то даме ки онҳо тендер бошанд - вақте ки онҳо омода ҳастанд, шумо бояд дар онҳо чангак гузоред.
Sprouts судак Брюссел
Нӯшидан ва мавсими сабзавоти Брюссел. Пас аз он ки онҳо тендер ҳастанд, шумо танҳо бояд мавсими онҳо бошед ва онҳо ба хӯрокхӯрӣ тайёранд. Мавсими сабзавоти Брюссел бо намак, ќаламфури ва равған. Пас, аз онҳо лаззат баред, вақте ки онҳо гарм ҳастанд.
  • Нашъунамои нумӯҳои Брюссел низ имконпазир аст. Буѓї метавонад ранг ва маззаашро нисбат ба ҷӯшон беҳтар нигоҳ дорад.

Sauteded Брюссел нумӯ

Sauteded Брюссел нумӯ
Ангурҳои Брюсселро бишӯед ва буред. Нумӯҳои Брюсселро зери оби хунук бирезед ва ҳама баргҳои зардшударо тоза кунед. Сипас, онҳоро аз нимаш боло аз поя ба боло буред ва дар танаи қисмашон 1/2 дюйм (1,3 см) созед. Ин кӯмак мекунад, ки гармӣ ба сабзида ба сабзиши Брюссел биравад. [2]
Sauteded Брюссел нумӯ
1/4 пиёла равғани зайтунро дар як коса дар гармии миёна баланд кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки коса барои нигоҳ доштани сабзии буридашудаи Брюссел калон аст.
Sauteded Брюссел нумӯ
Тухмҳои Брюсселро дар табақе, ки аз паҳлӯ ба паҳлӯ ҷойгир аст, ҷойгир кунед ва ба онҳо мавсим кунед. Тухмиро бо намак ва ќаламфури мечашонед.
Sauteded Брюссел нумӯ
Sauté сабзида Брюссел. Онҳоро аз як тараф тақрибан 5 дақиқа пазед, то он даме ки онҳо қаҳваранги тиллоӣ бошанд ва онҳоро ба тарафи дигар гузоред.
Sauteded Брюссел нумӯ
1/3 пиёла обро ба коса резед ва пухтани сабзиро ба итмом расонед. Об бояд поёни тамоми ШМШ пӯшад. Ангурҳои Брюсселро то он даме ки моеъ бухор шавад ва онҳо пухта мешаванд, пазед. Сипас, онҳоро бо шарбати лимӯ биёред ва дар вақти гарм кардани онҳо хизмат кунед.

Sprouts бирён Брюссел

Sprouts бирён Брюссел
Танӯрро то 400ºF (204ºC) гарм кунед. [3]
Sprouts бирён Брюссел
Ангурҳои Брюсселро бишӯед ва шустед. Ангурҳои Брюсселро дар зери оби хунук тоза кунед, баргҳои зардро тоза кунед. Пас, бурида ятиҳоро барои пухтани онҳо кӯмак кунед.
Sprouts бирён Брюссел
Мавсими сабзавоти Брюссел дар як коса. Онҳоро бо ќаламфури сиёҳ, равғани зайтун ва 3/4 tsp биёшомед. (4 г) намак.
Sprouts бирён Брюссел
Нумӯяш Брюссельро чок кунед, то онҳоро ба таври баробар ҷобаҷо кунед ва дар қабати ягона дар табақ нонпаз гузоред. Ин маззаҳоро муттаҳид хоҳад кард ва онҳоро ба таври баробар пухта хоҳад кард.
Sprouts бирён Брюссел
Тухми Брюсселро дар тӯли 35-40 дақиқа ё то даме ки онҳо нарм шаванд, бирён кунед. Пас аз 30 дақиқа, санҷед, ки оё онҳо бо ғилдирак сӯрох кунанд, санҷед. Баъзан ШМШ-ро ғарқ кунед, то боварӣ ҳосил кунанд, ки онҳо баробартар пухта шаванд.
Sprouts бирён Брюссел
Хизмат кунед. 1/4 tsp боқимонда пошед. (1 г) намак ба Брюссел мерезад ва онҳоро ҳангоми гарм буданашон лаззат баред.

Нашъамандони Брюссел

Нашъамандони Брюссел
Биёваред як деги об. Як пиёла обро ба оташдон гузоред, рози намак илова кунед ва якчанд дақиқа интизор шавед, то об напазад. [4]
Нашъамандони Брюссел
Ангурҳои Брюсселро бишӯед. Нумӯҳои Брюсселро дар оби хунук ҷорӣ кунед ва ҳама баргҳои зардро пӯст кунед.
Нашъамандони Брюссел
Ангурҳои Брюсселро буред. Онҳоро аз нимаш боло аз пояш буред ва дар танаи қисмашон 1/2 дюйм (1,3 см) созед.
Нашъамандони Брюссел
Ангурҳои Брюсселро барои 5-10 дақиқа напазед. Онҳо бояд танҳо сар ба нарм шудан оғоз кунанд. Он гоҳ, онҳоро холӣ кунед.
Нашъамандони Брюссел
Ба ШМШ равған, намак ва сирпиёз илова кунед ва компонентҳоро гарм кунед. Иловаи 2 tbsp. аз равған, 1 tsp. намак, ва 1 зиндаеро minced сирпиёз ба ШМШ. 1-2 дақиқа интизор шавед, то ки компонентҳо гарм карда шаванд ва сирпиёз хушбӯй шавад.
Нашъамандони Брюссел
Ангурҳои Брюсселро 3-5 дақиқа пазед ё то қаҳваранг шуданашон. Тухмҳои Брюсселро мулоим кунед, то онҳоро бо компонентҳои дигар омехта кунед. Агар ШМШ хушк шавад, як tablespoon равған илова кунед.
Метавонам сабзавоти Брюсселро хӯрда бошам?
Бале, чошнии Брюсселро бе пухтупаз хӯрдан мумкин аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки барои беҳтарин маззаи хурд, ҷавон ва тару тоза интихоб кунед. Sprouts ба иловаро хурд бурида ва ба хӯриш илова кунед ё ба болои хӯрокҳо ба монанди картошка пухта пошед. Танҳо бояд донед, ки баъзе одамон бо қандҳои пухта нашудан дар чормағзҳои хом дар Брюссел хуб тоб оварда наметавонанд ва метавонанд газро нохуш эҳсос кунанд. Агар ин бо шумо рӯй диҳад, пас онҳоро дафъаи оянда пухтан.
Кадом маззаҳо бо сабзавоти Брюссел хуб мераванд?
Ангурҳои Брюссел бо якчанд ҷуфтҳои гуногуни мазза хуб мераванд. Аз ҷумла, дар ин ҷо интихоби хуби маззаи хуб барои ҷуфт кардани чормағзҳои Брюссел ҳастанд: паприка, мускат, хардал, бекон, шарбати лимӯ, себ, пиёз, панир, сирко бальзам, чормағз, равған, гиёҳҳои тару тоза ва чошнии сафед.
Ҳангоми интихоби гиёҳҳои Брюссел ман бояд чиро бояд ҷустуҷӯ кунам?
Нумӯҳои Брюссел бояд сабзранг бошанд, дар шакли мудаввар ва дар даст ламсӣ дошта бошанд. Ин баробар аст, новобаста аз он ки онҳо ба ғӯзапоя часпидаанд ё ҳамчун сабзидаҳои алоҳида. Тухми хурдтар беҳтарин аст, зеро онҳо ширинтарин мебошанд, хусусан агар шумо ҷӯшонед ё ҷӯшонед. Калонтар барои grilling / braising ё шӯрбоҳо беҳтаранд. Нагузоред, ки бо баргҳои пӯсти зардпарвин, доғҳо ва ғайраҳо пошед.
Оё ман метавонам сабзавоти Брюссель пухта кунам?
Бале, шумо метавонед нумӯҳои Брюсселро пухта кунед. Аввалин сабзавотҳоро бо роҳи бурида шудан ва баргҳои ҷудошуда аз беруни худ тайёр кунед. Хуб шуст. Дар яхдон ва буғ дар тақрибан аз 6 то 7 дақиқа ҷойгир кунед. Аз оташ дур кунед ва фавран хидмат кунед.
Метавонам нумераҳои брюсселро дар печи пухта кунам?
Бале, шумо метавонед. Тартиби онлайнро дар асоси он, ки чӣ қадар сабзида дар Брюссел мехоҳед пухтан мехоҳед, санҷед.
Метавонам поя ё ғӯзаи сабзишҳои Брюсселро пухта кунам?
Бале, ҳамааш қобили кор аст.
Агар ман мехоҳам ба сабзавоти Брюссел панир илова кунам, дар кадом лаҳза ман онро илова мекунам?
Роҳи беҳтарини гузоштани панир ба сабзида пас аз он, ки шумо онҳоро холӣ кунед ва онҳо гарм шуда истодаанд. Пеш аз пухтан панирро майда карда, дар ҳарорати хонагӣ ҷудо кунед.
Гармии Брюссели ман дар кадом ҳарорат аст?
Бирён Брюссел дар 400 дараҷа Фаренгейт дар давоми 35-40 дақиқа мерӯяд. Барои мулоимӣ бо вилт тафтиш кунед.
Ангурҳои Брюсселро ба раф дар куҷо мегузорам?
Мисли картошка ва пиёз, онҳо ҷойҳои хунук ва торикро дӯст медоранд, аз ин рӯ ҷевони торик ва сард интихоби хубест барои сабзидаҳои хом Брюссел.
Ман инро бо равғани ҷуворимакка пухта метавонам?
Бале, ё шумо метавонед равған ё равғани зайтун ё чарбуи ё гови ҷӯшдор истифода кунед. Ҳар гуна равғани ошӣ ё фарбеҳро истифода бурдан мумкин аст.
Чӣ тавр ман ранги сабзии сабзавоти Брюсселро нигоҳ медорам?
Чӣ тавр ман сабзавоти яхкардаи Брюсселро дар усто пухта мекунам?
Чӣ тавр ман сабзида дар Брюссел яхкардашуда менависам?
Кадом шабеҳ барои барқии дукарата хубтар аст?
Усулҳои sauteing ва тараққӣ метавонанд ба ҳам монанд бошанд, аммо натиҷаҳои пухтупазро каме фарқ мекунанд. Sauteing як усули зуд пухтупаз аст, ба шабнам-пухтан монанд аст, дар ШМШ бо миқдори ками равған барои сабзидани носҳои Брюссел ва пухтупаз дар дохили онҳо. Braising моеъи зиёдтарро истифода мебарад, дар ин сурат равған гудохта мешавад, ки онро бо сабзишҳои Брюссел ҷаббида мегиранд ва ҳоло ҳам дар дохили онҳо пухта мегиранд. Дар натиҷа, моеъи braising ба сабзида ба Брюссел ворид карда мешавад. [5]
Sprouts инчунин метавонад илова ба лазиз кунад crepes .
Пас аз он ки ба онҳо таом диҳед, онҳоро бо thyme ва нонрезаҳое, ки нонҳои хуб доранд, пошед. Он гоҳ онҳоро каҷ кунед. Ин онҳоро лазиз хоҳад кард.
Агар шумо дар ҷустуҷӯи роҳи солим барои пухтани сабзавоти Брюссел бошед, шумо метавонед ба инобат гиред grilling онҳо .
l-groop.com © 2020